![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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每天喝淡鹽水能減肥嗎
2023-04-12 14:25:03播放：-
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每天喝淡鹽水能減肥嗎
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視頻內(nèi)容
每天飲用淡鹽水，是否能起到減肥的作用，需要具體問(wèn)題具體分析，在一定條件下飲用淡鹽水具有一定的減肥作用，具體如下：
1、刺激胃腸道蠕動(dòng)：減肥效果好壞的因素，與是否飲用淡鹽水并沒(méi)有直接的關(guān)系，而與攝入所有食物產(chǎn)生的能量，以及運(yùn)動(dòng)消耗能量之間，是否達(dá)到能量負(fù)平衡有直接關(guān)系。保證均衡飲食，嚴(yán)格控制其他過(guò)多食物的攝入，而且養(yǎng)成積極運(yùn)