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打呼嚕的治療方法主要有以下幾種：

1、減肥：打呼嚕是由于肥胖造成，這是最主要的原因，所以要減肥。如果能夠做到很好的減肥，大部分打鼾、呼吸暫停綜合征都能得到很好的緩解；

2、手術(shù)：如果有鼻腔阻塞、鼻中隔偏曲、鼻息肉，要進(jìn)行鼻腔的鼻中隔矯正、鼻息肉切除、鼻腔擴(kuò)容，使鼻腔通暢；如果有舌根肥厚，可能要進(jìn)行舌體減容；如果有頜小畸形，下頜骨