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更年期婦女更易發(fā)生抽筋的主要原因如下：

1、雌激素水平下降：更年期婦女通常是指50歲左右的女性，此時體內(nèi)雌激素水平下降，鈣攝入不足或缺乏時易導(dǎo)致肢體肌肉興奮性增高，從而易產(chǎn)生抽筋的臨床表現(xiàn)。因此更年期婦女應(yīng)適當補充鈣劑，一方面避免骨質(zhì)疏松，另一方面也可避免腿抽筋發(fā)生