![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B0/B8/E1BF5EFAC772752E9E3EEB9E0F05B0B8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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哪些食物容易傷害牙齒
2023-07-17 03:31:27播放：-
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哪些食物容易傷害牙齒
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牙齒最常見(jiàn)的疾病就是齲病。食物是齲病發(fā)生的一個(gè)重要因素，所說(shuō)的食物主要是指糖，其中蔗糖是致齲性最強(qiáng)的糖，白糖、紅糖主要成分都是蔗糖，但飲食中的葡萄糖、果糖、麥芽糖等也具有一定的致齲性，而乳糖致齲性較弱。
每天我們從飲食中獲取的糖，除了牛奶中的乳糖，水果和蔬菜中的內(nèi)源糖外，還有一些外來(lái)糖，也就是游離糖。以上這種區(qū)別在飲食建議中十分重