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帶狀皰疹可以引起不適癥狀，如疼痛，因此預防較為重要，預防包括以下兩方面：

1、增強體質：增強體質是指增加身體免疫力不容易得帶狀皰疹，例如多運動，運動會增加身體抵抗能力。飲食合理、清淡，提倡高纖維、高維生素飲食、低脂飲食。盡量不熬夜，控制情緒，以上會引起身體抵抗力下降容易引起帶狀皰疹病毒入侵。新鮮蔬菜水果，健康生