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    怎樣預(yù)防肛裂
    2023-06-05 15:51:12播放-
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    怎樣預(yù)防肛裂
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    肛裂大概可以從以下幾個方面進行預(yù)防:

    1、進行飲食調(diào)整,增加纖維素攝入,多吃新鮮蔬菜、水果,軟化大便,可有效減輕和防止肛裂;

    2、養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,形成條件反射,可有效預(yù)防肛裂的發(fā)生;

    3、適當(dāng)參加體育鍛煉,促進胃腸蠕動,改善肛門括約肌功能;

    4、一定要及時到醫(yī)院就診,排除肛門周圍常見病和炎癥性疾病,防止誘發(fā)和加重肛裂;

    5、若既往手術(shù)后形成