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男人早泄有效的緩解辦法，主要是通過心理治療、藥物治療和行為訓(xùn)練治療，根據(jù)情況不同進行相應(yīng)的對癥處理，：

1、原發(fā)性早泄，即從第一次性生活開始，就出現(xiàn)明顯早泄，無法控制射精，陰道內(nèi)射精潛伏時間<1分鐘，同時伴有個人苦惱等社會情緒障礙。這種情況的早泄，可以使用5-羥色胺再攝取抑制劑、α受體阻滯劑，以及其他藥物，進行