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嬰幼兒是大腦的快速形成階段，也是身體的快速生長(zhǎng)階段。嬰幼兒的睡眠會(huì)直接影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。睡眠是大腦皮層保護(hù)抑制過(guò)程，嬰幼兒中樞神經(jīng)發(fā)育不完善，充足睡眠恰巧是腦細(xì)胞能量代謝的重要保證。長(zhǎng)時(shí)間的短暫睡眠會(huì)造成以下不良影響：

1、行為影響：許多研究證明，白天行為問(wèn)題與睡眠有關(guān)，長(zhǎng)期持續(xù)短睡，白天會(huì)出現(xiàn)異常行為，