![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3D/FF/8C1FCBB0C108980ABD70CC4FD1263DFF.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
怎樣矯正駝背
2023-06-26 12:10:37播放：-
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怎樣矯正駝背
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視頻內(nèi)容
青少年駝背除跟姿勢有關(guān)，要排除是不是有青少年常見脊柱側(cè)彎，或者脊柱后凸，也就是所說的羅鍋。另外一個是中老年駝背。中老年駝背跟老年人后背肌肉力量下降，以及老年人骨質(zhì)疏松造成脊椎一節(jié)一節(jié)椎體高度下降有關(guān)。因此針對青少年和老年駝背，治療方法不一樣。駝背矯正方法如下：
1、青少年要注意姿勢糾正，讓孩子昂首挺胸，可以做小燕飛來鍛煉腰背肌肉，保持正直。在這前提之下，一定要到醫(yī)