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預防痱子的方法包括以下幾點：

1、注意環(huán)境通風，避免過熱，戶外溫度30℃以上時，需要適當使用空調(diào)降低室內(nèi)溫度，或用風扇保持空氣流通；

2、注意皮膚清潔衛(wèi)生，兒童大汗淋漓后應該及時擦干汗水，勤換衣服，保持皮膚清潔、干燥。如果兒童出汗過多沒有及時擦干，容易造成汗孔堵塞，產(chǎn)生痱子；

2、勤給兒童洗澡，洗澡時水溫不宜過高；

4、避免穿過多衣