![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/38/D4/FBE1EFD730DAB7BA5AFDC623504F38D4.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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脊柱側(cè)彎如何鍛煉
2023-01-07 20:04:10播放：-
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脊柱側(cè)彎如何鍛煉
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脊柱側(cè)彎鍛煉主要針對特發(fā)性脊柱側(cè)凸，如先天性脊柱側(cè)凸，平時鍛煉起不到任何預防作用。對于特發(fā)性脊柱側(cè)凸，一般情況讓患者糾正姿勢，因為部分坐姿可能會加重側(cè)凸角度。平時檢查X線，看側(cè)凸朝哪個角度加重。
如果佩戴支具過程中又出現(xiàn)不適，想進行鍛煉，可以吊一吊單杠，因為吊單杠是縱向脊柱牽拉，如果脊柱柔韌性比較好，可以減緩發(fā)展速度。對于部分姿勢性脊柱側(cè)凸