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一般情況下，倒立動(dòng)作不會(huì)引發(fā)腦溢血。許多人在鍛煉尤其是頭朝下倒立時(shí)，認(rèn)為身上有過(guò)多血液流入腦血管及頭部，可造成血管破裂，但人體是進(jìn)化較完美的高級(jí)生物，腦血流量會(huì)隨血壓或進(jìn)入顱內(nèi)的血流量進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。

血壓突然升高的過(guò)程中，或倒立時(shí)血液突然大量涌入腦血管、頭部，腦血管會(huì)進(jìn)行自我收縮調(diào)節(jié)，產(chǎn)生一定的保護(hù)機(jī)制，避免過(guò)多