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如果出現(xiàn)心動過緩的情況，患者應(yīng)該學(xué)會監(jiān)測心率，如通過電子血壓計、智能手表、手環(huán)等方法監(jiān)測，也可以看著秒針摸自己的脈搏來數(shù)，以時刻了解自己的情況，或者可以把它記錄下來反饋給醫(yī)生。

如果患者有心動過緩，首先建議在門診或住院進行檢查，如果醫(yī)生建議暫時觀察，平時要注意盡量少從事高危行業(yè)，老年人盡量不要單獨居住，要有人照顧。