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腰痛的治療方法有哪些?
2025-05-09 13:28:01播放:-
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腰痛的治療方法有哪些?
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導致腰痛的原因有很多,如久坐久站、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等,會導致腰部肌肉出現(xiàn)痙攣性疼痛,通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法可以改善緩解。
1、一般治療:腰痛急性發(fā)作時,建議臥床休息,減少腰部壓力,等癥狀緩解了,可以選擇散步、慢走等,適當活動活動。
2、物理治療:可以按摩腰部,讓緊張的肌肉放松下來,改善腰