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導(dǎo)致肛裂的主要原因?yàn)榇蟊愀稍镆鸶毓芷つw層撕裂，表現(xiàn)為排便時(shí)肛門呈撕裂樣或刀割樣疼痛，同時(shí)伴便后手紙染血等。軟化大便的方式包括以下幾種：

1、多飲水：成年人每天至少飲水2000ml以上，應(yīng)少量多次，便于腸道吸收；

2、多食蔬菜水果：如香蕉、火龍果、獼猴桃、蘋果等含粗纖維較多的水果，可達(dá)到通便效果。

肛裂主要分為急性肛裂和慢性肛裂，若時(shí)間超過1