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妊娠期糖尿病預(yù)防措施從孕早期或孕前開始進(jìn)行預(yù)防，主要有以下幾點(diǎn)：

1、合理均衡飲食，控制體重。一般原則為少量多餐，一天最好能夠分餐5-6餐，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、其它蔬菜和水果、膳食纖維按照一定比例進(jìn)食，保證均衡。不能暴飲暴食，不得大量進(jìn)食水果，容易引起高血糖。一般水果需控制每日在200-400g，一般不超過400g。禁止