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如何有效降低尿酸
2023-09-16 05:44:50播放：-
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如何有效降低尿酸
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降低尿酸常見方法如下：
1、改善生活方式：健康飲食果斷拒絕高嘌呤食物，如火鍋、啤酒、海鮮、肉湯，鼓勵(lì)患者多吃低嘌呤食物，如新鮮蔬菜和水果。不可吃過多豆類，戒煙戒酒，每日飲水量最好保證在2000ml左右，促進(jìn)尿酸排泄，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每日中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，可促進(jìn)尿酸隨汗液排出。肥胖的患者減重，使體重控制在正常范圍。
2、藥物治療：一方面堿