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肌肉型肥胖指肥胖人群不僅肌肉發(fā)達，在肌肉發(fā)達的基礎上脂肪含量超標，發(fā)達的肌肉加上超標的脂肪引起體重過高。所以肌肉型肥胖的人群進行減重要減去過多脂肪，避免過多肌肉進行分解和代謝?；颊咝枰陲嬍成线M行膳食結(jié)構(gòu)調(diào)整，如可以適當增加蛋白質(zhì)的攝入，減少碳水化合物和脂肪攝入。

對于肌肉型肥胖患者，在減重的過程當中可以適當增加肉、蛋