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抑郁癥不吃藥的解決有兩種，一個是自己好轉(zhuǎn)，一個是久病不愈。抑郁是發(fā)作性病程，有自己的病情演變過程，沒用藥物經(jīng)過一段時間可能好轉(zhuǎn)或痊愈，也可能持續(xù)很長時間，老年人可能病程長，會長期不緩解，研究數(shù)據(jù)顯示抑郁沒有治療，發(fā)作時長會在半年以上，但具體時長沒有具體說明。

抑郁發(fā)作不能緩解，就會有以下危害：

1、主觀體驗(yàn)很痛苦，因?yàn)橐钟魰?