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促進寶寶睡眠措施具體如下：
1、晚上不要使其進食過多、過撐、過于油膩；
2、睡眠時間要有保證，盡量不熬夜。有的父母睡得很晚，這樣會造成寶寶晚上跟著不睡，從而影響寶寶的生長發(fā)育；
3、保證寶寶具有安靜的睡眠環(huán)境，一定要保證其舒適度和溫度。
嬰兒不睡覺對孩子的生長發(fā)育不利，應盡量鼓勵寶寶多睡覺，并盡量保證寶寶的睡眠質量。有的寶寶確實睡眠時間較短、