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最近一位小伙子因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間敲鍵盤(pán)，手腕疼痛難忍，來(lái)到我的門(mén)診尋求幫助。經(jīng)過(guò)檢查，他被診斷為腱鞘炎。

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，手腕疼是一種比較常見(jiàn)的癥狀。很多人在使用電腦、手機(jī)或其他需要手腕頻繁活動(dòng)的設(shè)備時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)手腕疼痛的情況。那么，手腕疼痛到底跟哪些情況有關(guān)呢？

寒冷刺激：手部泡冷水、潮濕環(huán)境引發(fā)疼痛痙攣

在日常生活中，我們有時(shí)會(huì)遇到手部泡冷水或居住環(huán)境潮濕的情況。這些看似平常的小事，卻可能引發(fā)一些意想不到的問(wèn)題。長(zhǎng)時(shí)間受到寒冷刺激，手部可能會(huì)出現(xiàn)血管收縮，可能會(huì)導(dǎo)致手指、手腕等部位出現(xiàn)疼痛和痙攣。

手腕受傷，疼痛來(lái)襲

手腕是我們?nèi)粘Ｉ钪惺褂梅浅ｎl繁的部位，無(wú)論是工作、學(xué)習(xí)還是運(yùn)動(dòng)，都離不開(kāi)它的支持。一旦手腕受傷，可能會(huì)導(dǎo)致局部軟組織充血、腫脹，還可能讓我們出現(xiàn)疼痛。

腱鞘炎：腕部和拇指過(guò)度使用帶來(lái)的隱形弊端

你是否經(jīng)常使用電腦、玩手機(jī)，或者進(jìn)行其他需要頻繁使用腕部和拇指的活動(dòng)？如果是，那么你就要小心了，因?yàn)檫^(guò)度使用這些部位可能會(huì)引發(fā)腱鞘炎。

腱鞘炎是一種常見(jiàn)的慢性勞損性疾病，主要由于肌腱在腱鞘內(nèi)不斷摩擦、過(guò)度使用而引起。當(dāng)腱鞘內(nèi)水腫增厚，導(dǎo)致腱鞘狹窄時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛和活動(dòng)困難，這個(gè)時(shí)候也可能會(huì)影響到我們的手腕。

手腕疼痛，原來(lái)是筋膜炎在作祟

筋膜是我們身體內(nèi)的一種結(jié)締組織，起到連接、穩(wěn)定和保護(hù)肌肉的作用。當(dāng)筋膜受到損傷或刺激時(shí)，就可能引發(fā)炎性反應(yīng)，導(dǎo)致疼痛和不適。

如果手腕處的筋膜長(zhǎng)期遭受刺激，可能會(huì)引起炎性反應(yīng)，導(dǎo)致局部疼痛、腫脹和活動(dòng)不方便。

長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，你的頸椎和手腕在“哭泣”

長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，無(wú)論是工作還是娛樂(lè)，都會(huì)對(duì)我們的頸椎造成壓力。頸椎間盤(pán)可能會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期受到壓力而發(fā)生退行性變，進(jìn)而壓迫神經(jīng)，影響上肢的感覺(jué)。而手腕也可能會(huì)因?yàn)榫植繅浩?，而感到疼痛、麻木?/p>

如果你正在遭受手腕疼的困擾，別再忍受痛苦了！趕快來(lái)到醫(yī)院，讓我們專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生幫你找出疼痛的原因。