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耳朵悶悶的，最常見的原因就是咽鼓管功能不良，可以是感冒，也可以是氣壓改變引起的，比如坐飛機(jī)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)這樣的感覺。

1、感冒：感冒恢復(fù)以后能夠慢慢自行恢復(fù)的，是能夠自愈的。

2、咽鼓管周圍腫瘤：不管是良性腫瘤還是惡性腫瘤，堵住了咽鼓管，導(dǎo)致咽鼓管功能障礙，這個(gè)時(shí)候除非腫瘤能自行消失，否則不可能自愈。

3、耵聹栓塞：也有可能是外耳道被耵聹堵住了，這個(gè)時(shí)候也會(huì)感覺耳朵悶悶的。如果是耵聹，除非自己能掉出來，要是掉不出來，也需要到醫(yī)院進(jìn)行清理，耳朵悶悶的感覺也會(huì)消失。

4、神經(jīng)性耳聾：需要趕緊到醫(yī)院用藥治療，如果用藥晚了，效果可能就會(huì)變差。當(dāng)然也有部分低頻聾耳朵悶悶的感覺，能夠自行愈合，有一定的自愈傾向。

5、情緒心理：沒有器質(zhì)性的病變，這種是需要調(diào)節(jié)情緒心理。情緒心理調(diào)整好了之后，這個(gè)感覺也會(huì)慢慢消失。