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　　膝關節(jié)的韌帶很多，主要的韌帶損傷有內側副韌帶損傷、外側副韌帶損傷以及交叉韌帶損傷。對于韌帶損傷恢復需要多久的問題，與病人的韌帶損傷類型、損傷程度、康復程度以及病人的身體情況，甚至是職業(yè)類型都有關。

　　例如膝關節(jié)交叉韌帶損傷，分為前交叉韌帶損傷和后交叉韌帶損傷。韌帶損傷的治療通常有保守治療和非手術治療。對于交叉韌帶的嚴重撕裂及斷裂，一般都需要手術治療，對于運動員或對運動要求高的患者來說尤其需要，否則可能會由于關節(jié)的穩(wěn)定性下降加速關節(jié)結構的退變損傷。術后一般至少需要3-6個月甚至根長時間康復才可恢復運動。而對于韌帶損傷較輕的、穩(wěn)定性好、或對運動和功能要求不高的患者，單純的交叉韌帶部分損傷可以進行保守治療，如為急性損傷早期可以支具將患膝固定于休息位，早期行股四頭肌鍛煉和踝泵鍛煉等，根據情況4—6周癥狀消失后逐漸恢復關節(jié)活動度，大部分的患者經非手術治療后，對關節(jié)功能恢復是比較滿意的。同樣對于膝關節(jié)內外側副韌帶損傷，單純撕裂的患者，急性期經過石膏或支具外固定4-6周，定期復診，拆除固定后根據評估韌帶恢復情況，逐漸進行膝關節(jié)的康復活動，循序漸進，逐漸恢復運動強度；如果韌帶斷裂、開口征陽性的患者應及時診斷，盡早手術治療，恢復效果會越好。

　　綜上所述，不同類型的膝關節(jié)韌帶損傷，恢復時間也會不同，當出現(xiàn)膝關節(jié)的疼痛、腫脹、不穩(wěn)等情況時，盡早就醫(yī)、明確診斷，及時治療。