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　　膝關(guān)節(jié)的韌帶很多，主要的韌帶損傷有內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、外側(cè)副韌帶損傷以及交叉韌帶損傷。對(duì)于韌帶損傷恢復(fù)需要多久的問(wèn)題，與病人的韌帶損傷類型、損傷程度、康復(fù)程度以及病人的身體情況，甚至是職業(yè)類型都有關(guān)。

　　例如膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷，分為前交叉韌帶損傷和后交叉韌帶損傷。韌帶損傷的治療通常有保守治療和非手術(shù)治療。對(duì)于交叉韌帶的嚴(yán)重撕裂及斷裂，一般都需要手術(shù)治療，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員或?qū)\(yùn)動(dòng)要求高的患者來(lái)說(shuō)尤其需要，否則可能會(huì)由于關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性下降加速關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的退變損傷。術(shù)后一般至少需要3-6個(gè)月甚至根長(zhǎng)時(shí)間康復(fù)才可恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。而對(duì)于韌帶損傷較輕的、穩(wěn)定性好、或?qū)\(yùn)動(dòng)和功能要求不高的患者，單純的交叉韌帶部分損傷可以進(jìn)行保守治療，如為急性損傷早期可以支具將患膝固定于休息位，早期行股四頭肌鍛煉和踝泵鍛煉等，根據(jù)情況4—6周癥狀消失后逐漸恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度，大部分的患者經(jīng)非手術(shù)治療后，對(duì)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)是比較滿意的。同樣對(duì)于膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷，單純撕裂的患者，急性期經(jīng)過(guò)石膏或支具外固定4-6周，定期復(fù)診，拆除固定后根據(jù)評(píng)估韌帶恢復(fù)情況，逐漸進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的康復(fù)活動(dòng)，循序漸進(jìn)，逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度；如果韌帶斷裂、開(kāi)口征陽(yáng)性的患者應(yīng)及時(shí)診斷，盡早手術(shù)治療，恢復(fù)效果會(huì)越好。

　　綜上所述，不同類型的膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，恢復(fù)時(shí)間也會(huì)不同，當(dāng)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、不穩(wěn)等情況時(shí)，盡早就醫(yī)、明確診斷，及時(shí)治療。