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　　遺精是指不因性交而精液自行泄出的病癥，有生理性與病理性的不同。中醫(yī)將精液自遺現(xiàn)象稱遺精或失精。有夢而遺者名為"夢遺"，無夢而遺，甚至清醒時精液自行滑出者為"滑精"。
　　日常如果過于關(guān)注兩性內(nèi)容，又得不到合理的宣泄，就可能出現(xiàn)滑精的情況，每個月有2-3次，都是比較正常的，如果次數(shù)過于頻繁，也可能導(dǎo)致精神不振、體力不支等表現(xiàn)，可能導(dǎo)致注意力不集中，對于日常的工作、學習、生活影響還是比較大的。
　　在處理方面，如果不是太頻繁，適當轉(zhuǎn)移注意力，別太關(guān)注兩性問題，將注意力放在學習、工作中，或者找一些自己喜歡的事情來做，慢慢調(diào)整精神壓力，另外，晚睡前小便一次，不要飲水，內(nèi)褲寬松一些，減輕對陰莖的摩擦刺激，都可以降低滑精的頻次，如果特別頻繁，導(dǎo)致身體負擔加重，可以考慮去公立醫(yī)院泌尿外科或者中醫(yī)科看看，使用一些藥物調(diào)理一下，或者開一些滋補調(diào)理的方劑，來逐步恢復(fù)身體素質(zhì)。
　　總之，不要有太大的心理負擔，正確看待滑精的問題，擺正心理態(tài)度，按照醫(yī)生的建議慢慢調(diào)理。