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　　坐月子，一般是指女性完全生完寶寶后在家里悉心靜養(yǎng)的這段時(shí)期。與之相對(duì)，女性可能還會(huì)經(jīng)歷另一個(gè)特殊的時(shí)期，就是所謂的小月子，即藥物流產(chǎn)或人工流產(chǎn)后的恢復(fù)期。
　　意外懷孕流產(chǎn)手術(shù)雖然是比較安全的小手術(shù)，但是子宮的恢復(fù)也需要一定的時(shí)間。如果不注意休息，也會(huì)對(duì)身體造成不良影響哦。
　　由于中國(guó)人體質(zhì)的原因，建議自然流產(chǎn)后至少要休息2周，條件允許建議1月后再出門。期間要避免重體力勞動(dòng)，避免受涼，注意增加營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物和富含維生素的食物。
　　小月子過(guò)早出門有什么影響呢？
　　1、手術(shù)后要適度活動(dòng)、合理營(yíng)養(yǎng)，不能不下床活動(dòng)，也不能過(guò)早下床活動(dòng)。過(guò)早下床活動(dòng)可能會(huì)延長(zhǎng)陰道流血時(shí)間，導(dǎo)致貧血、抵抗力下降等一系列問(wèn)題的出現(xiàn)；
　　2、意外懷孕手術(shù)后子宮內(nèi)膜受損，陰道分泌物增多，機(jī)體抵抗力下降。如果小月子期間過(guò)早出門，不注意個(gè)人衛(wèi)生，易造成子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科疾病；
　　3、即使流產(chǎn)后外出，仍要注意保暖，避免受到風(fēng)邪，這個(gè)期間如果受到風(fēng)邪的侵害，隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)