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　　大腹便便的人更容易出現(xiàn)腰椎滑脫。
　　腰椎的曲度維持在正常范圍之內(nèi)，有賴于其前后肌肉力量的協(xié)調(diào)和周邊軟組織的均衡。
　　如果腰椎后方豎脊肌的肌力減弱，則抵抗腰椎前方腰大肌的力度就會下降，外加腹部過多軟組織(主要是脂肪)的堆積下墜就會增加向前的拉力，結(jié)果導致腰曲加大，長此以往，還會有腰部筋膜的緊繃攣縮。
　　從發(fā)病機理來講，腹型肥胖的人好發(fā)腰椎滑脫和穿高跟鞋者的病理類似，也是由于腹部重力的作用，在到達一定程度后，使得脊椎的中軸線發(fā)生前移出現(xiàn)骨盆前傾而翹臀，脊柱在下腰段的負荷加重，久之同樣椎弓峽部出現(xiàn)勞損再發(fā)生崩解斷裂而造成滑脫，這也是腹型肥胖的人出現(xiàn)腰痛的主要原因。
　　因此，臨床上醫(yī)生一般會建議腹型肥胖伴腰椎滑脫的患者注意鍛煉，重點在減少體重，特別要側(cè)重去掉腹部的脂肪，平時養(yǎng)成站立、行走時收腹的習慣,通過腹部肌肉的鍛煉，使強大的腹肌和相鄰的筋膜一起像粽葉一樣層層裹住內(nèi)臟，以維護脊柱的力學平