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如何應對產(chǎn)后抑郁
2023-05-17 09:34:49閱讀:-
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如何應對產(chǎn)后抑郁
應對產(chǎn)后抑郁建議:第一,評估她生孩之前的情緒狀態(tài);第二,家人幫她分擔照顧寶寶的壓力;第三,癥狀比較嚴重的話,建議用抗抑郁藥緩解癥狀。
如何應對產(chǎn)后抑郁
應對產(chǎn)后抑郁,一個就是說對于患者她之前的這些,就是生產(chǎn)之前的一些情緒狀態(tài)要有一個評估。如果說她之前,比如說她在年輕的時候或者剛剛結婚的時候,她就已經(jīng)有一些這種情緒的問題,要提前做一些篩查,要進行一些預防,這是一點。
第二點,就是說產(chǎn)婦她突然有了一個小寶寶,她要去照顧這個孩子的時候,可能她會有很大的壓力,這個時候,就希望家里人能幫她分擔一下這些壓力。
比如說有的產(chǎn)婦她因為有了抑郁的問題,她的睡眠特別的糟糕,那么這個時候,就建議不要讓產(chǎn)婦去帶著這個寶寶睡覺,晚上可以讓別人幫忙照顧一下小寶寶,這樣減輕她的一些壓力,給她一個時間,慢慢的過渡到這樣一個母親的角色,這是第二點。
如果說進行了這樣的一些調(diào)解以后,她的情緒還是不行,還是產(chǎn)后抑郁的癥狀比較嚴重的話,建議還是要用藥的,用一些藥物來幫助她緩解這樣的一個狀態(tài),用