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中老年人也不能大意！半月板損傷你了解多少？
2023-06-15 09:09:36閱讀：-
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中老年人也不能大意！半月板損傷你了解多少？
半月板是什么？
半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的一對(duì)類軟骨結(jié)構(gòu)，分為內(nèi)側(cè)和外側(cè)，在小腿和大腿骨中間形成了一個(gè)緩沖帶，呈月牙形。主要有兩個(gè)作用，一是穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)，二是緩沖腿部運(yùn)動(dòng)帶來的沖擊力。
如果半月板損傷或是失去了半月板保護(hù)，膝關(guān)節(jié)將承受過多的壓力，甚至半月板可成為卡在關(guān)節(jié)中央的結(jié)構(gòu)，阻礙關(guān)節(jié)的活動(dòng)，此時(shí)，膝關(guān)節(jié)彎曲時(shí)就可造成劇烈疼痛。
哪些人容易出現(xiàn)半月板損傷？
一是熱愛運(yùn)動(dòng)的青年人群。當(dāng)膝關(guān)節(jié)受到過大沖擊力或扭傷關(guān)節(jié)所帶來的剪切力時(shí)，半月板就有可能發(fā)生撕裂，產(chǎn)生創(chuàng)傷性半月板損傷。例如打籃球、羽毛球時(shí)的急轉(zhuǎn)急停，因外力膝蓋受到強(qiáng)烈撞擊，原地彈跳時(shí)扭傷等等。
當(dāng)然，半月板損傷也不僅僅是年輕人的專利，中老年人也不可忽視。隨著年齡的增長(zhǎng)，在長(zhǎng)期活動(dòng)下，半月板自然而然會(huì)發(fā)生退變及勞損，這時(shí)若稍不注意，過多活動(dòng)或是輕微扭傷，也可造