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　　膝蓋疼是因為老了嗎_膝蓋疼究竟是什么病
　　膝蓋疼，又說不出來具體哪里疼。下樓時候疼、下蹲時候也疼、站久了會疼、天氣冷也會疼，是因為老了嗎?膝蓋疼一般是什么病呢?其實，絕大部分的人是得了骨關節(jié)炎。那么，您了解這個疾病嗎?
　　什么是骨關節(jié)炎?
　　骨關節(jié)炎為一種退行性病變，是由于增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關節(jié)先天性異常、關節(jié)畸形等諸多因素引起的關節(jié)軟骨退化損傷、關節(jié)邊緣和軟骨下骨反應性增生，又稱骨關節(jié)病、退行性關節(jié)炎、老年性關節(jié)炎、肥大性關節(jié)炎等。臨床表現(xiàn)為緩慢發(fā)展的關節(jié)疼痛、壓痛、僵硬、關節(jié)腫脹、活動受限和關節(jié)畸形等。
　　膝蓋為何如此脆弱?
　　膝關節(jié)表面有一層軟骨，它能讓膝關節(jié)更順暢的運動，對骨質是一層保護。年齡增長、肥胖、運動勞損、創(chuàng)傷等，都可以導致軟骨磨損。軟管磨損后，關節(jié)表面凹凸不平、摩擦增加，這會進一步加重關節(jié)損傷，引起骨關節(jié)炎、膝蓋疼痛。
　　骨關節(jié)炎的表現(xiàn)和影響
　　骨關節(jié)炎可以發(fā)生在任何關節(jié)，常見部位包括手、膝蓋、髖部和脊柱。
　　骨關節(jié)炎的信號：
　　剛起床或者久坐之后關節(jié)僵硬或者靈活度變差
　　一個或多個關節(jié)腫脹或疼痛
　　活動時有骨頭摩擦的感覺或者聲音
　　有骨刺，可見長在關節(jié)周圍的硬結節(jié)
　　引起膝蓋疼的原因有哪些?
　　1、肥胖惹的禍
　　當我們的體重增加后，對膝蓋的壓力也增加，加重了膝蓋的負擔。造成膝蓋的耐壓性降低，導致周圍的血管、神經(jīng)、肌肉過度受壓，久而久之則會引起膝蓋痛。
　　2、經(jīng)常受涼、受寒
　　膝蓋疼可能與寒冷的刺激有關。當膝蓋長時間受到寒潮刺激后，引起周圍皮膚溫度降低，周圍血管收縮，膝蓋組織血液供血減少，血中的尿酸成分沉積，誘發(fā)疼痛。因此，在日常生活中我們要注意保暖，特別是季節(jié)變化，必要時可以戴護膝。疼痛時，也可以熱敷緩解。
　　3、慢性勞累
　　長期姿勢不良、長時間負重、用力、過度牽拉、運動過度等都有可能造成膝關節(jié)韌帶拉傷，或者磨損，從而引發(fā)膝蓋疼痛。常見于運動員、舞蹈家、長期處于站立的工作崗位的員工。因此，要適當放松膝關節(jié)，使其得到好的休息。
　　4、缺鈣導致
　　當膝蓋軟骨缺乏鈣質時，會出現(xiàn)骨質疏松，骨質變薄變僵，承受壓力的耐受性也相應減弱。此時若勞累過度或局部壓力過重，就會引起疼痛。因此要及時治療骨質疏松，補充鈣，配合醫(yī)生治療。
　　5、外傷后遺癥
　　日常生活中膝蓋受到外界刺激后，就會引起疼痛。一般一些原發(fā)病治療好了，疼痛就會漸漸消失。
　　6、膝關節(jié)病
　　引起膝蓋疼痛的還有我們常常聽說的一些疾病，如骨關節(jié)炎、滑膜炎、風濕性關節(jié)炎、痛風、骨刺等，因此早發(fā)現(xiàn)早治療。