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懷孕37周若肚子出現(xiàn)發(fā)緊、發(fā)硬的感覺，可能與假性宮縮、胎盤異常或臨產(chǎn)等有關(guān)，需及時(shí)前往醫(yī)院查明具體原因，并進(jìn)行對癥治療。

常見原因及治療方法

1、假性宮縮：除有腹部的發(fā)緊、發(fā)硬感外，還會伴隨持續(xù)時(shí)間較短，但間歇時(shí)間較長的無規(guī)律、強(qiáng)度微弱的子宮收縮。這是孕晚期的正常生理現(xiàn)象，孕婦可以在出現(xiàn)假性宮縮時(shí)采取側(cè)臥屈曲位，以減輕腹壁的張力和腹壓，也可以聽較為舒緩的音樂，以緩解不適癥狀，但禁止頻繁撫摸腹部；

2、胎盤早剝：常表現(xiàn)為持續(xù)的發(fā)緊、發(fā)硬感，不能通過休息緩解，需及時(shí)前往醫(yī)院治療，一經(jīng)診斷可能需要終止妊娠，以保障胎兒和產(chǎn)婦安全；

3、臨產(chǎn)：若發(fā)硬、發(fā)緊感具有規(guī)律性，伴隨疼痛感，且感覺逐漸強(qiáng)烈，則可能為臨產(chǎn)宮縮，此時(shí)需及時(shí)前往醫(yī)院待產(chǎn)，做好臨產(chǎn)準(zhǔn)備。

注意事項(xiàng)

孕37周時(shí)孕婦需要嚴(yán)格注意飲食，避免攝入過多糖類，且不要吃太多，如米、面等主食，以防體重過度增長，導(dǎo)致胎兒過大，但可以多吃魚肉、雞肉等富含蛋白質(zhì)的食物，還可適量攝入新鮮的蔬果，以補(bǔ)充