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八周歲男孩標準身高體重
2023-03-13 13:14:15閱讀：-
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八周歲男孩標準身高體重
八周歲男孩的標準身高，正常應該是130cm，身高的范圍應該是在125-135cm之間。八周歲男孩標準的體重應該是27.33kg，體重范圍應該是在24.59-30.06kg之間。八周歲男孩的身高、體重在上述范圍之內(nèi)，一般認為是正常的。
八周歲男孩，還沒有進入青春期，這個年齡段的男孩，身高、體重發(fā)展比較平穩(wěn)，一般來說，這個年齡段孩子每年身高增長的幅度應該在5-7cm，體重增長一般每年在2kg左右。當然，不同孩子的身高和體重增長的速度，可能會存在明顯的個體差異。這些個體差異與很多因素有關系，其中包括遺傳因素、營養(yǎng)因素、種族因素、運動因素、疾病因素以及睡眠因素等等。
如果八周歲男孩升高體重不達標，想讓孩子的身高、體重增長，就要注意給孩子提供科學合理的膳食營養(yǎng)譜。既要讓孩子增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如魚肉、牛肉、羊肉，還要讓孩子增加富含鈣質(zhì)的食物的攝入，如海產(chǎn)品等。同時還要注意適當讓孩子進行戶外的有氧運動，比如跳繩、跑步、打球等。
除此以外，還要讓孩子保證充足的睡眠，盡量避免熬夜。睡眠的時長也要保證不能少于8-10個小時，因為夜間存在生長激素分泌的高