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當(dāng)女性懷疑自己懷孕，在沒有驗(yàn)孕棒或者不方便去醫(yī)院的情況下，也可以自己在家根據(jù)基礎(chǔ)體溫測定、判斷月經(jīng)或者妊娠反應(yīng)來猜測懷孕的可能性。但要想得到準(zhǔn)確結(jié)果，還是需要到院就診。

1、月經(jīng)周期：以第一天出血為月經(jīng)周期開始時(shí)間，兩次月經(jīng)開始時(shí)間之間的時(shí)間間隔，為一個(gè)月經(jīng)周期。正常的月經(jīng)周期為21-35天，平均為28天。生育期、有性生活史的女性，在平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律的情況下，超過月經(jīng)周期不來月經(jīng)，或者超過10天，有可能懷孕；

2、基礎(chǔ)體溫：由于排卵時(shí)下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞的興奮，在排卵后，基礎(chǔ)體溫會升高0.3-0.5℃，可以測量體溫與自己平時(shí)的體溫進(jìn)行比較。如果已經(jīng)懷孕了，孕激素的水平會保持在較高的水平，體溫也會保持較高水平，但也有可能是其他的原因影響體溫變化；

3、妊娠反應(yīng)：早孕反應(yīng)是女性在懷孕早期非常典型的癥狀。會在受精卵著床一個(gè)月以后表現(xiàn)，如停經(jīng)、畏寒、頭暈、乏力、惡心、嘔吐、喜食酸食、厭惡油膩等，還會感覺乳房有脹痛感。有的女性會有情緒的變化，如喜怒無常、心態(tài)消極等