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咖啡喝多了對身體有什么影響嗎
2023-12-19 17:29:31閱讀：-
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咖啡喝多了對身體有什么影響嗎
正常健康人群適量飲用咖啡，可減輕疲勞感、提神醒腦。偶爾一次飲用過多，可由于咖啡因攝入過量，抑制大腦神經(jīng)正?；顒樱霈F(xiàn)入睡困難、失眠、興奮等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，以及心跳加速、心悸、頭暈、出汗等心腦血管癥狀。但通常無需特殊干預(yù)，待咖啡在人體中代謝排出后，癥狀即可消失。
對于特殊人群，如失眠，胃酸多、胃潰瘍等患者，飲用過多咖啡會造成癥狀加重。有研究表明，咖啡中的咖啡因可作用于泌尿系統(tǒng)，促進(jìn)排尿，作用于消化系統(tǒng)可刺激胃酸分泌過多，長期可導(dǎo)致慢性胃炎，作用于神經(jīng)系統(tǒng)，加重失眠癥狀。
同時，咖啡中的添加物氫化植物油可增加血液中的膽固醇含量，增加心腦血管疾病的發(fā)生概率。孕婦若過多飲用咖啡，可導(dǎo)致流產(chǎn)幾率的上升，咖啡因還可通過母體血液進(jìn)入胎盤，輸送至胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育，甚至出現(xiàn)畸形等。
此外，過量飲用咖啡不利于機(jī)體健康，甚至可造成自主神經(jīng)功能紊亂，引起頭暈、頭痛、心慌、氣短、心律失常等癥狀，嚴(yán)重者引起心臟疾病的發(fā)生，長期飲用還可能加