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下眼袋主要指發(fā)生于下眼瞼的眼袋，其發(fā)生多與年齡、遺傳、長期作息不良、勞累等有關(guān)。若為作息、勞累等原因?qū)е碌南卵鄞?，可通過改善生活習(xí)慣、冷敷、按摩等方法幫助改善；若由年齡、遺傳等所導(dǎo)致的眼袋，可通過手術(shù)、激光等方法幫助消除：

1、改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度用眼，睡前盡量減少飲水，以免第二天眼部及面部出現(xiàn)浮腫。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)代謝，對于消除眼袋具有一定好處。合理膳食，多食用含有膠質(zhì)及蛋白質(zhì)的食品，如魚類、蛋類、乳類等，少食辛辣刺激性食物，多食用新鮮水果蔬菜，有利于促進(jìn)細(xì)胞代謝、維持肌膚活力；

2、冷敷：可使用冷飲、冷藏過的勺子或黃瓜片等在局部進(jìn)行間斷冷敷，具有一定消腫效果；

3、按摩：采用點(diǎn)按的方法在眼周進(jìn)行輕輕按摩，可適當(dāng)配合眼霜、乳液等護(hù)膚品，具有一定效果；

4、手術(shù)：對于年齡、遺傳等因素所導(dǎo)致的下眼袋，可通過手術(shù)方法去除多余脂肪、皮膚、肌肉等，改善效果較好。但手術(shù)可能存在一定風(fēng)險(xiǎn)性，需選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行操作；

5、激光：利用激光的光熱效應(yīng)，一定程度上可達(dá)到提拉、收緊、溶脂等效果，多適用于皮膚無明顯松弛的輕度眼袋人群；

6、其他：也可通過射頻等方法幫助消除下眼袋，可到醫(yī)院美容科或整形科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適宜的治療方法。