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灰指甲不是缺什么而引起，主要是由于真菌感染而導致的癥狀。當機體由于營養(yǎng)不良、缺乏氨基酸、維生素等物質(zhì)時，會導致機體的抵抗力下降，從而更容易出現(xiàn)灰指甲。在平時的飲食當中，注意加強營養(yǎng)，多吃富含蛋白和維生素的食物，比如蛋類、豆類、奶類、禽類、新鮮的蔬菜和水果等等，都有利于提高機體免疫力，從而會減少灰指甲發(fā)生。平時還需要注意保持個人的清潔衛(wèi)生，避免和有灰指甲的患者直接或間接接觸，以免被傳染。一旦出現(xiàn)灰指甲的情況，需要在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范的抗真菌治療。