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上火是一個中醫(yī)學(xué)概念，常是指“火熱之邪”侵襲人體造成全身或局部出現(xiàn)一系列“熱證”的表現(xiàn)。牙齦上火多是由于長期熬夜、勞累、精神壓力大、天氣干燥，或飲水量少、過食辛辣刺激性食物、飲食結(jié)構(gòu)不均衡導(dǎo)致。

牙齦上火多表現(xiàn)為牙齦部位的紅腫、疼痛，甚至出血等癥狀。牙齦上火癥狀較輕的患者應(yīng)注意適當(dāng)休息，日常多飲水，保持口腔濕潤；調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用辛辣刺激性食物，可選擇一些清熱、降火的食物，如苦瓜、莧菜、綠豆、蓮子等，可適當(dāng)食用蘋果、獼猴桃等水果，補充維生素。若牙齦上火癥狀持續(xù)不緩解，可遵醫(yī)囑使用西瓜霜、牛黃解毒片等具有清熱解毒作用的中藥進(jìn)行緩解。牙齦腫痛癥狀嚴(yán)重者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下局部外用過氧化氫溶液進(jìn)行沖洗、含漱氯己定等，也可以外涂碘甘油、口服甲硝唑等消炎止痛西藥進(jìn)行治療。

此外，需注意牙齦上火可能導(dǎo)致牙齦炎，但牙齦炎不止由牙齦上火引起。牙齦炎多由于牙齒錯位、食物殘渣堆積等原因?qū)е卵谰叱练e，牙菌斑鈣化形成結(jié)石，對牙齦產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致牙齦組織的炎癥，出現(xiàn)牙齦部位的紅腫、痛癢、出血等不適癥狀。當(dāng)患者出現(xiàn)牙