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男孩青春期幾歲到幾歲，能長(zhǎng)高多少厘米
2023-12-15 14:26:31閱讀：-
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男孩青春期幾歲到幾歲，能長(zhǎng)高多少厘米
男孩青春期一般是從10-13歲開始，18-20歲結(jié)束，青春期男孩大概能夠長(zhǎng)高25-28厘米，但身高受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、骨骺等因素有關(guān)，會(huì)有一定的個(gè)體差異。
男孩一般在10-13歲開始進(jìn)入青春期，第二性征開始發(fā)育，睪丸逐漸生長(zhǎng)，身高開始明顯變化，一般經(jīng)過(guò)兩年左右，身高的生長(zhǎng)速度達(dá)到第二個(gè)高峰期，當(dāng)男孩生長(zhǎng)到15歲左右時(shí)，多數(shù)情況下可達(dá)最終身高的95%。當(dāng)男孩年齡到20歲左右時(shí)，骨骺逐漸閉合，身高基本不會(huì)再發(fā)生改變。
但是，生長(zhǎng)時(shí)期并不絕對(duì)，個(gè)體差異也較大。首先，當(dāng)男孩受遺傳因素影響，骨骺閉合時(shí)間較晚，可使男孩生長(zhǎng)期限延長(zhǎng)，生長(zhǎng)更高；其次，如果男孩在青春期營(yíng)養(yǎng)較充足，使身體各項(xiàng)功能更好發(fā)揮作用，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，也可幫助男孩身高增長(zhǎng)更多，所以對(duì)于部分男孩，在20-22歲時(shí)還可出現(xiàn)長(zhǎng)高的情況。反之，也可能在青春期內(nèi)，身高便出現(xiàn)停止增長(zhǎng)的現(xiàn)象。
此外，男孩進(jìn)入青春期后，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，增加身體鍛煉，保持充足營(yíng)養(yǎng)，有助于生長(zhǎng)發(fā)育。對(duì)于身高發(fā)育緩慢的男孩，家