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通常認為，普通人多指身體狀態(tài)良好的人，在沒有骨骼、關節(jié)不適癥狀的情況下，通常不需要進行正骨。正骨是傳統醫(yī)學中，通過對關節(jié)局部應用外力推、按等手法，治療骨折、脫臼等疾病的一種方法。如果有特殊情況，需要在醫(yī)生的指導建議下進行對應的治療：

1、骨關節(jié)損傷：如果普通人發(fā)生關節(jié)錯位、骨折、脫臼等骨關節(jié)損傷情況可考慮正骨治療，以緩解不適，正骨的主要操作手法有整復、固定和按摩等。但正骨復位操作比較困難，操作不當可能會導致局部神經或關節(jié)韌帶損傷，需要到正規(guī)醫(yī)院進行正骨操作；

2、脊椎病變：正骨也可用于緩解頸椎病、腰椎病等造成的僵硬不適癥狀，可起到一定的保健作用。普通人如果近期出現頸椎、腰椎關節(jié)神經壓迫、僵硬不適等表現時，可去醫(yī)院接受檢查，醫(yī)生認為符合適應證時可偶爾進行正骨手法復位，起到暫時關節(jié)松解的效果。但還需要注意日常生活中保持正確的坐姿、站姿，以緩解肌肉緊張，避免關節(jié)勞累。

當發(fā)生急性骨損傷，或者脊柱變形較為嚴重時，如發(fā)生粉碎性骨折，或者脊柱側彎嚴重時，還需接受其他規(guī)范治療，如牽引、藥物、手術等。此外，即使有正骨需求的普通人，也不建議頻繁進行正骨操作，具體應聽從醫(yī)生指導。