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腰肌勞損的病人有可能是一側(cè)出現(xiàn)腰痛，也有可能是兩邊同時出現(xiàn)，需要看具體的發(fā)病情況。由于腰部雙側(cè)的肌肉組織同時處于疲勞狀態(tài)，如果伴有雙側(cè)同時受涼，更容易出現(xiàn)雙側(cè)腰部的疼痛感。有時在進行活動的時候，一側(cè)的肌肉處于緊張狀態(tài)，另一側(cè)比較放松，比如在站位的時候一側(cè)承重，就容易導致一側(cè)的肌肉組織出現(xiàn)疲勞，形成腰肌勞損。

還有就是腰部本身就有慢性無菌性炎癥病灶，如果雙側(cè)同時存在，在同樣的狀態(tài)下也容易出現(xiàn)兩側(cè)同時出現(xiàn)酸痛的癥狀。一側(cè)有明顯的無菌性炎癥病灶，就會表現(xiàn)為單側(cè)的疼痛感，因此腰肌勞損有可能出現(xiàn)兩邊同時疼痛，也可能是一邊疼痛的情況。