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發(fā)作性睡病，一般不能自愈，發(fā)作性睡病是一種原因不明的睡眠障礙，呈慢性病程，主要的表現(xiàn)是白天反復(fù)發(fā)作睡眠，這種睡眠無法遏制，常有猝倒發(fā)作和夜間的睡眠障礙。確診這種疾病的患者要保持生活作息規(guī)律，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，平時注意控制體重，避免情緒劇烈波動，白天可以規(guī)律的安排午休，能夠幫助減輕癥狀。

患者要避免有危險的體育活動，比如游泳、登山，操作高危器械，以及駕車等，有些患者隨著年齡的增長，癥狀可以逐漸減輕，但如果是成年患者發(fā)病，一般都持續(xù)終身。