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老年人出現營養(yǎng)不良可通過以下方法進行調整：

1、改變飲食結構，增加蛋白質的攝入，比如多吃肉類、雞蛋、牛奶、蛋白粉等等，必要時可靜脈補充人血白蛋白。

2、改變飲食習慣，老年人由于消化功能退化，每餐的進食量較年輕人相比較少。因此，可以采取少吃多餐的飲食方法，既不會使患者產生飽脹不適感，又能保證營養(yǎng)充足。

3、改變攝入途徑，對于吞咽困難、飲水嗆咳的老年人，可以以糊狀的食物為主，減少吞咽環(huán)節(jié)，或采取胃管以及鼻腸管輔助進食。

4、鼓勵老年人適當運動，促進胃腸蠕動，增加進食量。