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腰背筋膜炎病情較輕，1-2周時間能好。若患者病情較重，需要3-4周才能好，患者需要盡快在專業(yè)骨科醫(yī)生指導下采取合適的方式治療，以改善患者不適癥狀。

1、病情較輕：腰背筋膜炎是由于慢性勞損、寒冷、潮濕等因素所致，若患者僅出現(xiàn)輕微腰背疼痛癥狀，需要進行藥物治療，在醫(yī)生指導下使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等，一般在1-2周可以緩解。

2、病情較重：若患者病情較嚴重，出現(xiàn)腰背部活動障礙以及放射痛等癥狀，需要注意保證休息，并且遵醫(yī)囑進行熱敷、烤電、局部輕柔按摩，配合醫(yī)生口服根痛平顆粒、通絡開痹片等，有利于炎癥的消散，通常情況下需要3-4周時間。

患者在治療期間需要注意腰背部保暖，避免受涼，同時保證居住環(huán)境干燥，避免潮濕，以免再次誘發(fā)疾病，在日常生活中還應積極進行體育鍛煉，幫助鍛煉腰背部功能，對身體健康有利。