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脂肪肝是因?yàn)橛椭^(guò)多在肝臟中儲(chǔ)備所導(dǎo)致出現(xiàn)的問題，肝臟被過(guò)多油脂浸潤(rùn)形成脂肪肝，因此很多人認(rèn)為只有吃油脂過(guò)大的食物可能會(huì)導(dǎo)致脂肪肝，其實(shí)甜食過(guò)多了也會(huì)出現(xiàn)脂肪肝。

因?yàn)槿梭w的三大代謝，包括脂肪代謝、糖代謝和氨基酸代謝是相互通的，如果甜食吃得很多而得不到有效運(yùn)動(dòng)，無(wú)法通過(guò)運(yùn)動(dòng)而把熱量進(jìn)行消耗掉，甜食也會(huì)轉(zhuǎn)成油脂，而浸潤(rùn)在肝臟組織最終也會(huì)發(fā)展成為脂肪肝，因此甜食吃多了也會(huì)得脂肪肝。

平時(shí)除了要進(jìn)行飲食的控制，不能吃過(guò)于油膩、過(guò)于甜的飲食之外，還要建議病人進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持40分鐘以上的運(yùn)動(dòng)，或者每周有2-3次的有效運(yùn)動(dòng)，都可以減少過(guò)多油脂在體內(nèi)蓄積，減少脂肪肝患病的幾率，因此飲食甜食過(guò)多也會(huì)得脂肪肝。