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老年癡呆的預防和治療
2023-09-20 14:33:42閱讀：-
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老年癡呆的預防和治療
老年癡呆預防和治療如下：
1、改善飲食：多吃魚肉、蛋白，魚類蛋白較好，屬于不飽和脂肪酸，適當的補充蔬菜、水果；
2、保持良好的社交：獨居的老人發(fā)病率相對偏高，應鼓勵老年人經常參加集體活動、團隊旅游；
3、堅持適度的體育鍛煉：做戶外運動，比如太極拳、散步，都是有效預防衰老的運動方式；
4、保持充足的休息和睡眠：堅持閱讀，特別是益智類、簡單的互動游戲，都能延緩疾病的發(fā)生、發(fā)展。
老年癡呆癥是老年期常見的慢性病之一，是造成老年失去日常生活能力的常見疾病，而且隨著年齡的增長，疾病越來越常見。在2016年《中國老年人走失狀況白皮書》的數據顯示，全國每年走失老人在50萬左右，平均每天走失老人約1000多人，其中走失老人中，72%出現記憶力下降情況。老年癡呆也稱為阿爾茨海默病，是世界十大常見致病性疾病中唯一無藥可治的疾病，目前藥物僅能延緩疾病的進展，如膽堿酯酶抑制劑和谷氨酸受體的拮抗劑等。老年癡呆癥相關危險因素和人們平時生活方式有關，所以預防老年癡呆應從年輕時開始做起，特別是有這種病史的家庭