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部分患者出現(xiàn)的過敏性鼻炎不服用藥物時也是可以緩解的，一般在臨床上針對于比較輕度的過敏性鼻炎，癥狀比較輕微僅僅表現(xiàn)為鼻腔瘙癢，間斷性輕微的打噴嚏、流鼻涕的癥狀，這時注意保暖避免受涼，并且避開已知的過敏原，比如冷空氣、花粉、蟲螨、二氧化硫、氨氣等，癥狀會逐漸地緩解直到消失。

另外特殊的過敏性鼻炎就是運動性過敏性鼻炎，只要不劇烈運動保持情緒穩(wěn)定、心態(tài)平穩(wěn)，適當(dāng)休息過敏性鼻炎的癥狀會消失。