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痛風(fēng)可以喝什么湯
2023-12-04 18:26:44閱讀：-
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痛風(fēng)可以喝什么湯
大多數(shù)的食物都可以作為痛風(fēng)患者的日常飲食，但是需要避開高嘌呤食物攝入，因為該病的發(fā)病機制主要為嘌呤代謝紊亂，造成尿酸堆積在關(guān)節(jié)。因此，飲食上盡量以清淡為主，選擇低嘌呤的食物，適合飲用的湯常見有冬瓜芡實湯、黃瓜湯等。
1、冬瓜芡實湯：冬瓜中含有的水分較多，中醫(yī)角度來說均有一定利尿和祛濕作用，適量飲用可以幫助加快體內(nèi)尿酸排泄，使尿酸隨尿液排出體外，減輕痛風(fēng)帶來的不適癥狀，痛風(fēng)患者可以適當(dāng)多飲用此湯；
2、黃瓜湯：黃瓜屬于低嘌呤食物之一，痛風(fēng)患者適當(dāng)飲用對體內(nèi)血尿酸增高造成的影響不大，而且中醫(yī)認為黃瓜有一定的利尿、降脂作用，可以幫助加速患者的代謝。但注意不要在黃瓜中加入肉類一起燉煮，可能會使嘌呤量增高，從而誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作；
3、其他湯：如絲瓜雞蛋湯、蘿卜湯、雞蛋西紅柿湯等，這類蔬菜中富含膳食纖維，所含的嘌呤量較低，一定程度上既能幫助開胃促進消化，也能防止痛風(fēng)發(fā)作。
上述湯均適合痛風(fēng)患者飲用，但不宜過量，平時還應(yīng)保證足夠的飲水量，建議每日飲水量保持在2000ml或以上