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小腿肌肉勞損的具體恢復時間，需要根據(jù)患者的病癥情況決定，一般情況下需要2周左右恢復。但是對于部分病情較輕的患者，可能1周左右就能恢復；而部分肌肉勞損嚴重的患者，可能需要4周左右才能恢復。建議出現(xiàn)小腿肌肉勞損時，可前往醫(yī)院進行規(guī)范治療，才能恢復得更快。

1、1周左右：對于一些輕度的小腿肌肉勞損，因為程度比較輕微，可以通過適當休息，同時在小腿處進行熱敷、按摩等操作修復治療，能幫助增強小腿肌肉協(xié)調性。此時恢復時間通常比較快，可能需要1周左右；

2、2周左右：大部分小腿肌肉勞損的患者，都是因為局部肌肉勞累而出現(xiàn)小腿酸脹、疼痛以及活動受限等癥狀。發(fā)病時癥狀較為明顯，需要注意小腿的休息，可遵醫(yī)囑服用活血止痛膠囊、痹祺膠囊、風濕骨痛片等藥物改善循環(huán)治療。也可以在小腿疼痛部位外貼膏藥治療，如消痛貼膏、麝香鎮(zhèn)痛膏等。對于此種勞損，一般2周左右就可以恢復；

3、4周左右：多見于癥狀較為嚴重的小腿肌肉勞損患者，局部肌肉疼痛、活動受限等