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飯后3個小時胃就難受、反酸，可能是胃動力不足，還有可能是由于胃酸分泌過多所引起?；颊咴陲嬍成峡梢赃x擇少吃多餐，并注意清淡飲食。

1、胃動力不足：胃動力不足一般由胃分泌功能障礙、精神緊張、情緒激動、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞?。人體胃壁中有分泌胃酸和分泌消化酶的細(xì)胞，當(dāng)這兩種細(xì)胞的功能下降時，胃酸和消化酶的分泌會減少，容易抑制胃肌的收縮力和蠕動力，導(dǎo)致胃動力不足。而且長期的精神緊張和頻繁的情緒悲傷會影響交感神經(jīng)，導(dǎo)致胃肌收縮頻率緩慢，胃動力不足。另外，頻繁暴飲暴食會導(dǎo)致胃負(fù)荷異常和胃肌蠕動不足，也會引起胃動力不足?；颊呖梢员憩F(xiàn)為飯后3個小時胃就難受、反酸，建議遵醫(yī)囑服用促胃腸動力藥物，如健胃消食片、多潘立酮片等，以增加胃腸蠕動，促進(jìn)胃腸排空；

2、胃酸分泌過多：胃酸分泌過多常與慢性胃炎或消化性潰瘍等疾病有關(guān)，患者可能會出現(xiàn)上腹不適、反酸、惡心、食欲不振等癥狀，也會表現(xiàn)為飯后3個小時胃就難受、反酸。日常生活中要注意少進(jìn)食生冷以及辛辣、油膩等刺激性食物