超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

例假即月經(jīng)，需要養(yǎng)氣血通常表明自身存在氣血不足的情況。月經(jīng)期間一般可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用大棗、當(dāng)歸、黃芪等泡水喝，對(duì)于養(yǎng)氣血有一定的幫助。

1、大棗：大棗也可以稱為紅棗、干棗，其性溫，味甘，歸脾、心、胃經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)心安神的作用。若月經(jīng)期間存在氣血不足的現(xiàn)象，可以遵照醫(yī)囑喝大棗泡水來養(yǎng)氣血；

2、當(dāng)歸：當(dāng)歸屬于常見的補(bǔ)血類中藥，其性溫，味甘、辛，歸肝、心、脾經(jīng)，具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛等功效，可遵照醫(yī)囑在月經(jīng)期間喝當(dāng)歸泡水，不僅可以養(yǎng)氣血，還可以對(duì)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、腸燥便秘等異常癥狀起到一定的緩解作用；

3、黃芪：黃芪屬于補(bǔ)氣藥，其性微溫，味甘，歸脾、肺經(jīng)，具有補(bǔ)氣升陽、生津養(yǎng)血的功效。月經(jīng)期間使用黃芪泡水喝，對(duì)于治療血虛萎黃、表虛自汗、便血崩漏、氣虛乏力等異常癥狀有利，可在一定程度上起到養(yǎng)氣血的作用。

需要注意，雖然上述中藥具有養(yǎng)氣血的作用，但受個(gè)體差異影響，并不是所有人群喝了都可以起到相應(yīng)的功效。