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如果你最近總是火氣大、易怒，除了考慮壓力太大以及激素波動等非疾病因素，也可以考慮一下是不是存在更年期綜合征、精神心理疾病，或者某些慢性疾病等醫(yī)學(xué)有關(guān)的因素。如果你想不到，那不妨來個“對號入座”，很可能找到“肇事者”。

非疾病因素

最近變得火氣大、易怒可以先考慮是不是壓力過大引起的，部分人群由于生活、工作壓力大，難以排解，可能導(dǎo)致精神敏感，變得暴躁易怒。另外，處于青春期、妊娠期、產(chǎn)后、老年期等特殊時期人群，體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，也容易出現(xiàn)火氣大、易怒等情緒。

更年期綜合征

無論男女在50歲左右都有可能出現(xiàn)性格改變，變得火氣大、易怒、好生悶氣、挑剔，或者合并乏力、失眠、多汗、心悸等植物神經(jīng)失調(diào)癥，這種情況應(yīng)考慮為更年期綜合征?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下，施行激素替代療法。同時，積極調(diào)整心態(tài)以適應(yīng)身體的與心理的變化。

精神心理疾病

有心理精神類疾病的患者，也可能出現(xiàn)火氣大、易怒的癥狀。常見的比如躁狂癥，躁狂癥患者其中一個特征就是暴躁易怒，發(fā)展到一定程度后，便如這個病的名字一樣，“暴躁”“發(fā)狂”，做事沖動。

某些慢性疾病

一些嚴(yán)重的慢性疾病也可使患者發(fā)生火氣大、易怒的性格改變。例如肝硬化病人如果出現(xiàn)煩躁、易怒等癥狀表明可能即將進(jìn)入肝昏迷階段；或者甲亢患者因體內(nèi)甲狀腺激素分泌異常，會出現(xiàn)火氣大、暴躁易怒等癥狀，還可伴隨出現(xiàn)出汗、顫抖、體重減輕、心悸、突眼等癥狀。由此提示，對于慢性病患者來說火氣大、易怒可能是病情惡化的警號，應(yīng)配合醫(yī)生積極治療絕對不可等閑視之，以免延誤病情。

如果感覺情緒經(jīng)常處于不好的狀態(tài)，建議大家先做心態(tài)上的調(diào)整，不要過度關(guān)注自己的不良情緒，保持一個良好的心態(tài)。如果懷疑是由疾病引起的，建議前往醫(yī)院進(jìn)行診治。

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